2025年大雪節氣將在國曆12/7上午５時４分20秒到來，此時節不僅代表天氣轉寒，更對生肖運勢產生重要影響。命理師柯柏成指出，由於今年大雪節氣落在農曆10/18，屬於「早大雪」，今年冬季可能會特別嚴寒。命理專家小孟老師則在臉書分享大雪習俗與禁忌，提醒民眾避免沖到風煞影響運勢。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
大雪節氣意思
維基百科指出，到了大雪節氣，中國大部分地區及台灣玉山溫度最低都有可能降到０度或以下。各地會開始降大雪，甚至是暴雪，因在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒區域。古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也。」表示這種節氣時期，是降大雪的起始時間和雪量程度，如同小雪節氣，直接反映降水的節氣。因此大雪，又是指降雪量大的雪。
大雪習俗
小孟老師分享了大雪養生食物與大雪習俗：
１、吃洋蔥：大雪時節適宜攝取洋蔥，因為天冷吃洋蔥能夠溫暖腸胃、驅散寒氣。
２、品嚐醃肉：民間流傳「小雪醃菜，大雪醃肉」的說法，此時食用醃肉可以補充體力並增加熱量，有效抵禦嚴寒。
３、多攝取溫性根莖類食材：大雪期間宜多食用山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜、菠菜等根莖類蔬菜，這些食物富含鐵、錳、磷、鈣等礦物質，能夠保暖禦寒並清除多餘膽固醇。
４、食用核桃仁：核桃仁具有補腎功效，內含豐富的卵磷脂與維生素E，能夠增強細胞活力、促進血液循環，冬季經常食用可提升抵抗力與活力，並有保暖效果。
５、攝取韭菜：韭菜屬性溫熱，多食用能在冬天溫暖腸胃與腎臟，特別適合容易手腳冰冷的人經常食用，能夠有效保暖讓身體溫暖。
６、品嘗紅薯：冬季食用紅薯有益健康，因其富含鉀元素，能夠有效預防冬季高血壓的發生，同時可預防中風。
７、喝熱薑茶：冬天飲用薑茶能夠促進血液循環，具有抗氧化功效，在寒冷季節可預防感冒並幫助消化。
大雪禁忌
１、避免過度運動：大雪天氣嚴寒，過度運動容易消耗身體能量，導致心血管快速收縮，有心臟疾病者在運動後吸入強烈冷空氣，容易引發心臟疾病。
２、不宜室內開強烈暖氣：大雪期間許多民眾會使用暖氣取暖，但若將暖氣開得過強，會導致室內外溫差過大，外出時容易感冒頭暈。
３、禁止以棉被蒙頭：許多人在大雪天喜歡用棉被蒙頭取暖，然而此舉容易影響運勢並增加惡夢，也會造成空氣不流通，呼吸困難並可能引發肺部疾病。
４、老年人不宜長時間戶外吹風：大雪天候嚴寒，冷空氣強烈，身體狀況不佳的老年人容易發生猝死意外，因此從大雪到冬至是老年人死亡率最高的時期，家中有長者須特別留意。
５、不宜前往海邊與山區：大雪期間應避免到海邊與山上旅遊，因為這些地方風勢強勁，體質較弱者容易沖犯風煞，導致頭部不適，嚴重時眼睛會因乾冷而無法睜開。
６、忌諱晚睡早起：大雪嚴冬天氣寒冷，若晚睡會對陽氣產生不良影響，容易陽氣不足、身體能量缺乏，加上早起睡眠不足，外出時容易手腳冰冷、嘴唇乾裂，嚴重時也可能發生猝死意外。
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３生肖大雪運勢變化
命理師柯柏成特別指出３個生肖在大雪節氣前後的運勢轉變：
生肖虎：大雪節氣期間，事業運與貴人運將大幅提升，展現卓越的領導才能與決策能力，財運方面有輕微偏財運，可在心情愉悅時小額購買樂透彩券試試手氣，同時建議擴展人際關係，為來年積蓄資源。
生肖馬：容易出現桃花運與異性緣分，但運勢好壞取決於個人心態，若抱持玩樂心態容易招致爛桃花，未婚男女應把握時機擴大交友圈並參與聚會活動。
生肖羊：需格外注意身體健康，流感、新冠等疾病容易侵襲，前往公共場所務必佩戴口罩，飲食方面也要特別留意，避免過度進補或暴飲暴食，因為此時期腸胃功能較弱。
▲屬虎者有輕微偏財運，可在心情愉悅時小額購買樂透彩券試手氣。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
大雪開運方法
柯柏成分享了《紅樓夢》中的「白雪紅梅」開運法則。大雪當日建議飲用熱騰騰的紅棗枸杞茶或洛神花茶，既能去油解膩又具養生功效。在中華傳統文化中，白雪中的紅梅象徵堅韌的生命力，這種配合時令的雅致生活方式與飲食習慣，正是富貴人家必備的開運模式。
今年冬天恐較冷
此外，柯柏成提及古代農業習俗中「早大雪，凍死牛；晚大雪，穿單衣」的諺語，由於今年大雪節氣屬於「早大雪」，預計今年冬季將特別嚴寒，提醒民眾及早做好禦寒準備。古人也會透過大雪當日的天候狀況判斷冬季的冷暖程度與來年農作物收成情況，流傳下來的農諺智慧如「大雪不凍倒春寒」或「大雪晴天，立春雨雪多」等，在全球暖化效應下，這些古老預言的準確度值得觀察驗證。
▲柯柏成說，今年大雪屬於「早大雪」，預計今年冬季將特別冷。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
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