2024年大雪節氣於12/6登場，民俗專家柯柏成提醒，這個節氣為小人陰氣極盛之時，直到冬至才會迎來陽氣復甦。特別要注意大雪當天為「辰不哭日」，避免在上午７時至９時落淚，以免影響來年運勢。此外，小孟老師也分享了大雪習俗與禁忌，提醒大家這天要避免過度運動，也不要用棉被蓋頭。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
大雪節氣由來
大雪節氣通常落在國曆12/6～12/8，是24節氣中的第21個節氣。古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也。」表示這種節氣時期，是降大雪的起始時間和雪量程度，如同小雪節氣，直接反映降水的節氣，因此大雪，是指降雪量大的雪。
大雪習俗
小孟老師在臉書分享７個大雪習俗：
１、吃洋蔥：可暖胃散寒，有效驅除寒氣。
２、吃醃肉：補充體力，增加熱量以抵禦寒冷。
３、食用溫熱性根莖類食物：如山藥、牛蒡、馬鈴薯等，含大量鐵、錳、磷、鈣等，具保暖禦寒功效。
４、食用核桃仁：補腎氣，增強抵抗力。
５、食用韭菜：屬熱性植物，可暖胃暖腎。
６、食用紅薯：富含鉀元素，預防冬季高血壓或是中風。
７、飲用薑茶：促進血液循環，預防感冒。
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大雪禁忌
小孟老師在臉書分享６個大雪禁忌：
１、避免過度運動：寒冷天氣易使心血管收縮，不宜劇烈運動。
２、室內暖氣不宜過強：室內外溫差大，出門冷熱變化太大，容易引發不適。
３、禁止棉被蓋頭：許多人喜歡棉被蓋頭取暖，然而蓋頭容易影響運勢或是引發惡夢，也可能會空氣不流通、呼吸不順。
４、老年人避免久待戶外：天氣嚴寒時，老年人身體不好可能導致猝死意外，要特別當心。
５、不宜前往海邊山上：這些地方風大，體弱者容易沖到風煞，導致頭部不舒服。
６、忌晚睡早起：天氣寒冷，晚睡對陽氣不好，容易陽氣欠缺，身體能量不足。如果又早起睡眠不足，外出容易手腳冰冷、嘴唇乾裂。
柯柏成老師也在臉書表示，大雪當天為彭祖百忌之一的「辰不哭日」，今年甲辰年遇上大雪這一天的甲辰日是擇日學裡「歲德」，守護眾生度過在一陽來復前的至暗時刻，如果一哭就會破壞這好氛圍，因此要是遇上傷心難過之事，至少要避免在大雪這一天的辰時（上午７～９時）落淚，以免帶衰整個冬季以及來年運勢，不過如果是嬰兒、小孩子的哭鬧不在此限，僅指成人。
▲大雪上午７～９時哭泣恐帶衰明年運勢。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
大雪開運方法
柯柏成指點，大雪當晚可在沐浴後進行祈福，念佛、持咒或誦經至少15分鐘。求事業、考試、姻緣者面向東北方，求財、求健康者面向正北方，可分別迎接喜神及福神的祝福。記得將功德迴向給冤親債主，或祈願所求事項圓滿。
▲大雪念佛、持咒或誦經至少15分鐘可招財。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
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