這集《瘋狂總部》要代替全台民眾，把宜蘭塞車的元兇揪出來！此次介紹的店家都是把高速公路堵住的美食戰犯～一到用餐時間就完全沒位置的八寶冬粉，料多實在！還有主廚精心研發的料理、適合親子遊樂的牧場，可以親自體驗餵牛和犁田，不管是黃牛還是水牛都超可愛！來到宜蘭怎麼能不泡湯呢？房間有雙湯池簡直是雙重享受！還有宜蘭限定的手搖店，珍珠Ｑ彈又好吃，更多精彩內容，請鎖定週四晚上10點《食尚玩家瘋狂總部》！電視版完整節目，隔天中午12點請鎖定食尚玩家官方網站、APP。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
看更多：台灣小吃百大名店之一！「滿料八寶冬粉」只要100元，鮮甜湯底＋炸蒜酥超爽口
看更多：宜蘭人氣農耕體驗！近距離餵牛牛吃草、刷背洗澡，還可以親自帶牛犁田
看更多：親子出遊必住！宜蘭「溫泉飯店」房內爽泡美人湯，還有螺旋溜滑梯、Switch可玩
看更多：避雷看這篇！宜蘭５大高聲量美食：第一名牛肉麵、起司堡臭豆腐、4.3星蝦餅
《食尚玩家》播出時間：每週二至週五 晚間10點 TVBS42頻道；隔天中午12點 食尚玩家APP及官網首播
週二「魚肉鄉民」：胡盈禎、胡釋安
週三「2天1夜go」：納豆、曾子余、六月
週四「瘋狂總部」：李易、大文、林莎
週五「熱血48小時」：風田、威廉、朵拉
網路限定彩蛋版週二至週五中午12：30請鎖定食尚玩家粉絲團；晚上19：00請鎖定食尚玩家官網、Youtube頻道
