許多人愛去日本旅遊，不管是美食、購物還是景點，都有令人著迷之處。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點出2023/11/24～2025/11/23網友最關注的「10大日本溫泉勝地」，包含如詩如畫的銀山溫泉、寧靜氛圍的由布院溫泉，或是擁有多樣泉質體驗的別府溫泉、登別溫泉，每個地點都能提供獨特的舒適體驗，還有令人垂涎的溫泉美食。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
為什麼日本溫泉值得去
日本溫泉文化和歷史背景
１、悠久的歷史：日本的溫泉文化可以追溯到數千年前，古代人們便已經開始利用自然的溫泉水來治療疾病和放鬆身心。
２、社交功能：溫泉不僅是放鬆的場所，還是社交的場所，朋友和家人常常會一起到溫泉享受時光，增進彼此的感情。
３、獨特的建築和設計：許多溫泉旅館具有傳統的日本建築風格，融合自然景觀，提供獨特的住宿體驗。
４、節慶和活動：許多溫泉地區會舉辦當地的傳統節慶和活動，讓遊客能夠更深入地了解當地文化。
泡溫泉的好處
１、舒緩壓力：浸泡在溫暖的溫泉中可以幫助減輕壓力，放鬆身心，促進心理健康。
２、改善血液循環：溫泉水的溫度有助於擴張血管，促進血液循環，對心臟健康有益。
３、緩解肌肉疼痛：熱水的作用可以幫助放鬆緊繃的肌肉，緩解運動後的肌肉痠痛。
４、促進皮膚健康：許多溫泉含有礦物質，有助於改善皮膚狀況，如乾燥、過敏或其他皮膚問題。
５、增強免疫系統：定期浸泡溫泉被認為可以增強免疫系統，提升身體抵抗力。
四季不同的溫泉體驗
１、春天：櫻花盛開的季節，許多溫泉地點提供美麗的花景，讓人可以在花海中享受溫泉的舒適。
２、夏天：夏季的溫泉通常搭配清新的自然環境，許多溫泉設施會有戶外浴池，讓人享受大自然的涼爽。
３、秋天：秋天是觀賞紅葉的最佳時機，許多溫泉地點可以讓遊客在色彩斑斕的秋葉中放鬆身心。
４、冬天：冬季的溫泉體驗尤為獨特，特別是在雪景中泡湯，溫暖的水和寒冷的空氣形成強烈的對比，讓人感受到無與倫比的放鬆。
日本溫泉推薦Top10
１、銀山溫泉｜山形縣
銀山溫泉以其古老的木造建築和優雅的雪景吸引了大量遊客。透過《KEYPO大數據關鍵引擎》的分析，這裡的聲量在2024年３月和12月分別達到高峰，受到社群媒體和旅遊分享的推動。在這裡，遊客不僅可以享受到傳統的日式溫泉體驗，還可以品嘗到當地的特色美食，像是蕎麥麵，使用當地收獲的蕎麥粉手打製作。此外，咖哩麵包和溫泉饅頭也是銀山溫泉必吃的美味，咖哩麵包外酥內軟，香氣四溢，非常受遊客喜愛。
《食尚玩家》部落客《大手牽小手。玩樂趣》實際到當地旅行並分享心得：「銀山最有名的就是溫泉啦，因此在銀山溫泉街你能看到許多超漂亮的銀山溫泉飯店，都分別坐落在銀山川的兩側，兩岸也有很多橋樑，古樸懷舊的日式建築加上靄靄白雪及小溪，真的非常美，此生必來的景點啊」。《遇見天使Angela》也指出：「日本山形冬季最美的浪漫溫泉區，有著神隱少女加持的銀山溫泉很受歡迎。冬季的銀山溫泉住宿通常一房難求，沒訂到旅館來個銀山溫泉一日遊也推薦」。
▲銀山溫泉街配上雪景相當美。（圖片來源：大手牽小手。玩樂趣）
２、由布院溫泉｜大分縣
由布院溫泉以其美麗的自然景觀和寧靜的氛圍而著稱。根據《KEYPO大數據關鍵引擎》的資料，2024/5/21，香港媒體《01生活》的推薦引發了網友的廣泛討論，聲量達到393筆。這裡的溫泉旅館提供舒適的住宿環境，讓遊客放鬆心情。在這裡，遊客可以品嘗到選用大分縣產黑毛和牛炭火直烤的牛肉釜飯，這道料理結合了米飯的香氣與肉質的鮮嫩，令人垂涎。此外，當地的銅鑼燒也是不可錯過的美味，外皮鬆軟，內餡不甜膩，成為許多遊客喜愛的甜點。
《食尚玩家》部落客《Darren蘋果樹旅遊玩樂誌》實際到當地旅行並分享心得：「入住湯布院溫泉飯店，可以慢慢逛湯布院，體驗溫泉小鎮的悠閒時光，一大早還可以去金鱗湖，欣賞湖光山色雲霧繚繞美景」。《SYA(賽亞)的旅遊部落格》也指出：「湯之坪街道對小女生來說，真的是太好逛了！所以我們除了部分去金麟湖的時間外，其他時間都泡在湯之坪街道裡，慢慢地逛、慢慢地買」。
▲金鱗湖是許多人去由布院必逛景點。（李艾庭攝）
３、別府溫泉｜大分縣
別府溫泉是日本最具代表性的溫泉之一，以其豐富的湧出量和多樣化的泉質而聞名。日本政府承認的溫泉類型共10種，而別府就有７種。遊客可以體驗「別府八湯」各地的不同特色，也可以參觀獨特的「地獄巡禮」。除了泡湯，別府溫泉也有許多必吃美食，像是將海鮮、肉類、蔬菜等食材放入蒸籠，利用溫泉天然蒸氣蒸熟的地獄蒸料理，以及口感濃郁且風味獨特的地獄蒸布丁，還有口感Q彈、搭配特製湯頭的別府冷麵，都相當受遊客歡迎。
《食尚玩家》部落客《Momoco。毛毛摳》實際到當地旅行並分享心得：「日本九州有超多超豐富的溫泉，尤其是別府溫泉！它的湧出量更是全日本第一」「參觀這個別府地獄溫泉有大開眼界的感覺」。《小蚌蚌嬉遊記》也指出：「如果一早爬得起來，真的非常推薦一邊看日出一邊泡溫泉」。
▲別府溫泉可以參觀獨特的「地獄巡禮」。（圖片來源：Momoco。毛毛摳）
４、登別溫泉｜北海道
登別溫泉被稱為「溫泉百貨公司」，擁有多達９種不同的泉質，讓遊客一次性體驗各種療效。這裡的溫泉水質豐富，吸引了大量旅客，尤其在冬季時更是熱門旅遊目的地，社群媒體上有許多分享體驗的貼文。遊客在享受溫泉的同時，可以品嘗到當地的登別牛肉，其鮮嫩的肉質和獨特的風味讓人回味無窮。此外，當地的海鮮料理以及登別地獄拉麵也是不可錯過的美味，能為這段旅程增添豐富的味覺體驗。
《食尚玩家》部落客《混血珊莎的奇幻旅程》實際到當地旅行並分享心得：「這裡以其豐富的溫泉資源和壯麗的自然景觀聞名於世。登別溫泉的溫泉水質清澈，含有豐富的礦物質，對身體有著良好的保健和治療效果。遊客們可以在這裡盡情享受溫泉浸浴的樂趣，放鬆身心，舒緩疲勞」。《小蚌蚌嬉遊記》也指出：「走進地獄谷內，立即被這壯麗的地質景觀小小震撼一下，越往深處走去，越能感受大自然的鬼斧神工」。
▲登別地獄谷景色相當震撼。（圖片來源：巧莉的世界流浪筆記）
５、箱根溫泉｜神奈川縣
箱根溫泉以其壯麗的自然景觀和多樣的溫泉設施而聞名。根據《KEYPO大數據關鍵引擎》的分析，2025/2/3，藝人大S的意外事件引發了大量媒體報導及網友熱議，讓箱根再次成為焦點。在這個受歡迎的旅遊地點，遊客除了可以享受舒適的溫泉外，還能品嘗到當地特色美食。因溫泉中的鐵質與硫磺產生化學反應而變黑的特色美食「黑蛋」，口感綿密，帶有淡淡溫泉香氣。或是箱根蕎麥麵，以清爽口感和獨特的製作工藝著稱。
《食尚玩家》部落客《阿MON世界趴趴走》實際到當地旅行並分享心得：「露天溫泉真的造景還滿棒的，池子也算大，可惜沒遇到下雪天，不然拍起來更美」。《跟著尼力吃喝玩樂》也指出：「每個角度都像是明信片的風景，實在太美了～不想離開」。
▲箱根溫泉可以看到像明信片一樣的風景。（圖片來源：阿MON世界趴趴走）
６、道後溫泉｜愛媛縣
道後溫泉是日本最古老的溫泉之一，以其歷史悠久和文化底蘊深厚而聞名。根據《KEYPO大數據關鍵引擎》的資料，2024年12月23日，一名網友在IG上分享的開箱影片引起了大量關注，聲量達到202筆。在這裡，遊客不僅可以享受古老的溫泉建築，還能漫步於溫泉街，必吃美食包括鯛魚飯、少爺丸子以及各種高品質的橘子點心。這些美味不僅展現了當地的風味，還能在溫泉後享受，讓人倍感愉悅。
《食尚玩家》部落客《壞波妞の旅行食踨》實際到當地旅行並分享心得：「道後商店街很熱鬧，竟然有很大一間的拉拉熊專賣店，以及愛媛的都市傳說會流出蜜柑汁的水龍頭，很適合來趟道後溫泉半日遊」。《Maruko與美食有個約會》也指出：「商店街上有伴手禮、鯛魚飯餐廳、雜貨、蜜柑禮品店，最大的特色就是鄰近的飯店提供飯店溫泉的泡湯券，經常可以看到穿著浴衣走在商店街散步的遊客，形成了商店街很有特色的街景」。
▲道後溫泉本館是日本最古老的公共浴場之一。（圖片來源：壞波妞の旅行食踨）
７、草津溫泉｜群馬縣
草津溫泉被譽為「天下名湯」，以其強酸性泉質而聞名，擁有極高的殺菌力。根據傳說，這裡的溫泉「除了相思病，百病皆治」，成為許多人療癒的首選地。草津溫泉的獨特之處在於其強烈的湯氣和多樣的泡湯選擇，讓遊客能夠充分體驗溫泉的魅力。遊客還可以品嘗到當地美食，包含經典的溫泉饅頭、蕎麥麵、寬烏龍麵以及草津溫泉布丁，它以獨特的風味和口感受到喜愛。
《食尚玩家》部落客《蛋寶趴趴go》實際到當地旅行並分享心得：「說到草津溫泉，它的靈魂就是湯畑Yubatake，因為溫泉水的溫度非常高，所以總能看到白霧蒸騰的景象，令人讚嘆不已」。《焦糖熱一點》也指出：「草津溫泉美食、購物也是相當多選擇，這次來特別吃了大家推薦的溫泉饅頭、仙貝、溫泉蛋，也吃了蕎麥麵，和逛了許多伴手禮店等等，很推薦如果行程有空檔，可以安排來這裡泡湯、散散步，聽說傍晚地標湯畑整區會點燈，又是與白天不同的景致」。
▲草津溫泉以其強酸性泉質而聞名。（圖片來源：焦糖熱一點）
８、有馬溫泉｜兵庫縣
有馬溫泉是日本３大古老溫泉之一，擁有獨特的褐色「金泉」和透明的「銀泉」。金泉富含鐵和鹽，據傳能放鬆身心、緩解關節痛；銀泉則富含碳酸氫鈉，對皮膚有益。這裡的溫泉街也充滿了濃厚的歷史氛圍，遊客可以在此漫步，享受各種美食。有馬溫泉必吃的美食包含碳酸煎餅和酒饅頭，以及利用神戶牛製作的可樂餅。
《食尚玩家》部落客《依娃旅行小確幸》實際到當地旅行並分享心得：「除了溫泉，有馬溫泉的周邊還有許多景點。溫泉寺、湯泉神社、太閣之湯殿館、瑞寶寺公園和鼓瀧公園等都是其中的亮點」。《TISS玩味食尚》也指出：「有馬溫泉位於日本兵庫縣神戶市，是日本歷史最悠久的溫泉之一，被譽為日本三大名泉之一。其溫泉分為金泉和銀泉兩種，各有獨特療效與魅力」。
▲有馬溫泉擁有獨特的褐色「金泉」和透明的「銀泉」。（圖片來源：依娃旅行小確幸）
９、城崎溫泉｜兵庫縣
城崎溫泉以其古色古香的日式氛圍和多樣的溫泉而受到廣泛喜愛。根據《KEYPO大數據關鍵引擎》的分析，2024/12/7，旅遊IG客分享的開箱影片引發了熱烈的討論，聲量達618筆。這裡的溫泉街上有許多小店，除了可以買伴手禮，還提供豐富的當地美食。城崎溫泉必吃美食包括松葉蟹和但馬牛，松葉蟹鮮甜多汁，讓人欲罷不能，但馬牛則以肉質柔軟多汁著稱。
《食尚玩家》部落客《溫蒂's blog》實際到當地旅行並分享心得：「城崎溫泉街晚上讓我感覺滿放鬆的，走沒幾步路就會看觀光客在泡足湯，這邊路邊賣很多松葉蟹、但馬牛包子」。《阿MON世界趴趴走》也指出：「城崎溫泉風景和氛圍讓我還滿喜歡的，雖然說是日本很知名的溫泉鄉，但並沒有很過度的商業氣息，一個人漫步在街道上，感覺還滿放鬆自在的，有種相見恨晚的感覺」。
▲城崎溫泉街單程約1.5公里左右，販賣許多美食。（陳倍玉 攝）
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10、藏王溫泉｜山形縣
講到藏王，多數人都會想到壯觀的藏王樹冰，然而藏王還有優質溫泉可泡和豐富的滑雪樂趣。藏王溫泉擁有豐富的泉水和強酸性的硫磺泉，對皮膚美化有著良好的效果，因而被稱為「孕育美人之湯」。遊客在享受溫泉的同時，也別忘記品嘗藏王溫泉美食，像是米澤牛、蒟蒻串與稻花餅。稻花餅是一種當地特色的傳統甜點，內含細膩紅豆餡，並將３個小餅排在竹葉上，散發出溫和甜味與竹葉香氣。
《食尚玩家》部落客《洛基小聿媽》實際到當地旅行並分享心得：「一邊泡湯一邊欣賞絕佳的山林景色，真的是讓人心曠神怡」。《Livia's Wonderland薇笑樂園》也指出：「泡完湯後，非常適合坐在森林休憩區小憩，身心彷彿得到了一種極致的放鬆」。
▲藏王溫泉可一邊泡湯一邊欣賞山林景色。（圖片來源：洛基小聿媽）
▲日本10大溫泉網路聲量排行榜。（圖片來源：網路溫度計）
日本十大人氣溫泉勝地揭曉
網址：https://dailyview.tw/daily/5169
如何選擇最適合自己的溫泉
選擇最適合自己的溫泉可以從多個方面考慮，包括地理位置、溫泉類型以及價格和品質等。以下是一些具體的建議：
根據地理位置選擇
１、北部到南部的差異：例如，北海道的溫泉通常伴隨著雪景，而沖繩的溫泉則可能提供海灘風情。
２、交通便利性：選擇靠近主要交通樞紐的溫泉地點，例如箱根溫泉，方便安排旅程。
依據溫泉類型選擇
１、硫磺泉：如草津溫泉，以其治療皮膚病及促進血液循環著稱。
２、鹽泉：如別府溫泉，以其保濕效果及對神經痛的緩解功能著名。
３、碳酸泉：如有馬溫泉，對血壓和促進新陳代謝有幫助。
權衡價格與品質
１、奢華與經濟之選：高端的如有馬溫泉可能提供豪華的服務與設施，而選擇平價溫泉如別府可以享受更具經濟價值的體驗。
２、分辨評價：查看旅客的評價和照片可以幫助判斷溫泉的真實情況。
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預訂溫泉旅宿的技巧
１、提前預訂：特別是在旅遊旺季或假期，提前預訂可以確保有更好的選擇和價格。
２、比較平台：使用多個旅遊網站進行比較，查看價格、評價和可用設施。
３、閱讀評價：查看其他旅客的評價，了解住宿的真實情況和服務品質。
４、選擇合適的房型：根據人數和需求選擇合適的房型，例如雙人房、家庭房或帶私人浴池的房型。
５、查詢附加服務：確認是否有提供早餐、晚餐或其他附加服務，如按摩、SPA等。
日本泡溫泉注意事項與禮儀
１、入浴前淨身：在進入公共浴池前，請先在淋浴區徹底清洗身體，這是日本溫泉文化的基本禮儀。
２、保持安靜：在浴池中保持低聲交談，尊重他人的放鬆氛圍。
３、避免拍照：為了保護他人的隱私，通常在公共浴池內不允許拍照。
４、穿著浴衣：在溫泉旅館內，通常會提供浴衣供訪客穿著，這也是一種傳統的穿著方式。
５、注意健康狀況：如有高血壓、心臟病等健康問題，請在使用溫泉前諮詢醫生的意見。
日本溫泉交通安排建議
１、選擇交通工具：根據出發地和目的地，選擇合適的交通工具，如新幹線或巴士等等。
２、購買交通票券：如果計劃在日本多次搭乘公共交通，可以考慮購買JR Pass或其他交通票券，以節省費用。
３、查詢班次與時間：提前查詢交通班次和時間，特別是在假期或繁忙時期，避免錯過班次或是買不到車票。
４、使用導航：下載地圖或導航應用，以便在不熟悉的地方能輕鬆找到路線。
５、考慮接駁服務：一些溫泉旅館提供接駁服務，提前詢問是否有此服務可供使用。
日本溫泉常見問題FAQ
Q１：日本哪裡有最好的溫泉？
日本有許多著名的溫泉，但最佳的溫泉地因人而異。常被認為最好的包括草津溫泉，以其強酸性泉質而聞名，和有馬溫泉，擁有獨特的金泉和銀泉。此外，別府溫泉和登別溫泉因其多樣泉質和溫泉景觀也是熱門選擇。
Q２：泡日本溫泉有哪些規定？
日本溫泉旅行中，遵循當地的禮儀是很重要的：如進入溫泉前要先清洗身體，浸泡時避免喧嘩和打鬧，以及泡溫泉時通常需要全裸，這是出於衛生和文化的考量，可以防止衣物中可能帶入的污染物進入泉水。
Q３：溫泉旅行的最佳時間？
日本的溫泉四季皆宜，但冬季（12月到２月）特別受歡迎，因為可以在溫暖的溫泉中欣賞雪景。秋季（９月到11月）是賞楓葉的好時機，而春季（３月到５月）搭配櫻花景色也非常迷人。避免日本的黃金週（４月底至５月初），因為期間可能人潮擁擠。
Q４：日本溫泉水有什麼好處？
溫泉水的好處因泉質而異，一般來說，溫泉水富含礦物質，對皮膚有清潔和滋養作用。如硫磺泉可以軟化角質，碳酸氫泉對循環系統有益，酸性泉則有助於殺菌並治療皮膚問題。
▲在日本泡溫泉時，要遵循當地的泡湯禮儀規定。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
