2025年冬至節氣將於12/21星期日晚間11時２分48秒到來，適逢本年度最後１次天赦日，形成百年難遇的雙重吉時。命理師小孟老師提醒，冬至期間需避免房事、深夜外出等６大禁忌，並建議民眾把握吃湯圓、祭祖等８項傳統習俗。命理師柯柏成指出，冬至同時遇上天赦日極為罕見，錯過今年需再等80年，建議民眾善用此轉運良機進行祈福或靜心，但也提醒冬至期間體弱者應特別留意健康狀況。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
冬至由來
冬至是什麼？維基百科資料顯示，冬至又稱冬節，是24節氣中的第22個節氣，一般落在12/21至12/23之間。冬至時刻太陽會直接照射南回歸線，造成北半球出現一年當中白日最短、黑夜最長的現象，北極圈呈現永夜狀態，南極圈則呈現極晝狀態。冬至過後，陽光直射位置開始朝北移動，北半球的白晝時間逐漸延長，太陽在天空中的運行軌跡也開始向北偏移，正午時分的太陽高度角逐步上升，地面影子隨之縮短。
儘管冬至是北半球理論上接受太陽熱量最少的時段，但由於地球土壤與海洋釋放熱量存在時間差，根據中央氣象署統計資料，最寒冷的時期並非冬至前後，而是出現在冬至之後，依序為１月、２月及12月。
冬至習俗
小孟老師分享冬至傳統習俗如下：
１、冬至祭拜神明、祖先、地基主：感謝神明一整年的護持，祈求來年繼續庇佑。供品可準備三牲、四果、３碗湯圓、發粿、茶或酒３杯。紙錢部分：祭拜神明使用刈金、壽金、地公金，祭祖使用刈金或銀紙。
２、吃湯圓：冬至吃湯圓象徵「圓滿如意」，單身者可提升桃花運，求財者能獲得財富圓滿，人際關係也會更加順遂，家庭和睦幸福。建議紅白湯圓一同享用，可達到「陰陽調和旺５年」的效果。民間有「吃了湯圓大１歲」的說法，讓孩子食用湯圓等同添歲的意涵。
３、吃水餃：冬至吃水餃能招財進寶，因為餃子形狀象徵財寶，食用後可讓財氣充盈。
４、吃豬腳麵線：冬至享用豬腳麵線可去除穢氣煞氣，同時具有延壽及破除太歲的功效。
５、吃年糕：冬至過後代表陽氣開始回升，象徵新氣象的到來，因此食用甜蜜的年糕有助順利過冬，也代表新一年的開始。
６、冬至送鞋：古時晚輩會在冬至購買鞋子贈送給舅舅與姑姑，現代演變為舅舅與姑姑贈鞋給外甥、姪兒，代表為晚輩添衣如同添歲。
７、冬至進補：冬至夜長天冷，適合進行冬令進補，古人會在這天燉煮羊肉或熬製麻油雞湯飲用。
８、吃餛飩：南宋時期民間流傳「冬至餛飩夏至麵」的俗語，代表冬至隔日起恢復正常的白天長夜晚短，有混沌初開的寓意，如同盤古開天闢地般祝賀大地重新開始，也象徵厄運結束、好運降臨。
冬至禁忌
小孟老師提醒冬至期間需注意以下禁忌：
１、不可以行房：冬至天氣寒冷、陰氣旺盛，男女房事精力過於旺盛容易造成陽氣外洩，導致陰氣入侵身體，進而傷害元神。
２、晚上避免旅遊外出：古語有云「以冬日至，致天神人鬼」，因此冬至在古代被視為「鬼節」，建議晚上９時後避免外出，如需外出可隨身攜帶鹽巴。
３、已婚者不要回娘家：通常冬至當天氣溫低寒，古時媳婦回娘家路途遙遠，途中若感冒生病回家後會傳染給公婆，公婆多為年長者，冬天生病會更加嚴重，因此有冬至媳婦避免回娘家的說法。
４、不宜熬夜晚睡：冬至太晚入睡易使陽氣下降、陰氣旺盛，導致整體氣場不佳，「冬至」又有小過年的意涵，若在冬至陰氣旺盛恐會影響來年運勢。
５、吃湯圓要雙數：冬至食用湯圓必須是雙數，不可是單數，若為單數代表「形影孤單」，未來一年容易孤獨寂寞；雙數代表能夠幸福圓滿、成雙成對，可以添歲又添福。
６、忌逞凶鬥狠：冬至也是節氣變化之日，情人、朋友外出不可吵架動怒，以免氣場轉換破壞磁場。
▲冬至吃湯圓要吃雙數，代表能夠幸福圓滿。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
冬至當天剛好是天赦日
命理師柯柏成表示，2025年乙巳年的冬至將在陽曆12/21晚間11時２分48秒交節氣，農曆為11/2。他指出冬季遇上甲子日才有天赦日，因此１年當中僅有５至７天，在１年中相當少見，而這次又是本年度最後１次天赦日。
柯柏成提到，冬至同時是天赦日的情況極為罕見，可說是百年一遇，以上個世紀整整100年來說，只有1922年當年的冬至同時是天赦日，本世紀也只有2002年及今年2025年，錯過今年就要再等80年，到下個世紀2105年才會再遇到如此強運時機，絕大部分人一生中頂多只能遇到１至２次。
冬至健康提醒
柯柏成提醒，在命理實務上，老天會在冬至「收一波人走」，對應地球和太陽的軌道，冬至到了遠日點，北半球日照最少黑夜最長，加上天氣嚴寒，確實會有許多人過不了這關。他建議在醫院住院的病人「能出院就盡量出院」，不要把待在醫院的病氣連帶拖到下一年，因為冬至這個大節氣本身就是個命運轉折節點。
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冬至開運方法
針對今年冬至遇上天赦日的百年難得轉運時機，柯柏成建議到主祀玉皇大帝的宮廟請道士代上正式消災祈福疏文，或參加其他宮廟的法會。此外，冬至當日的子時最適合靜坐，與天地之間的靈氣相結合，如果沒有靜坐習慣，誦經念佛也很好，再不濟什麼都不做，早早在晚上11時以前就在床上躺平睡覺都可以，不僅是在「求好運」，更是在與宇宙的節奏同頻，為自己準備一個全新的開始。
天赦日煮錢水旺財
至於天赦日常見的「煮錢水」習慣，柯柏成表示今年冬至的錢水可以特別一點，將168枚硬幣加清水後放在鍋中煮沸時，再多加幾片吃剩新鮮的橘子皮，煮沸後小心用鍋子拿著，到房子裡的各角落繞一繞，水蒸氣混著橘子的香味可讓宅運整個換氣，讓來年好運旺旺來。
另外，煮過的錢幣冷卻擦乾後，可以給家人各１枚當錢母帶在身上，剩餘的銅板同樣用聚寶盆裝著放在家中財位，待下次天赦日前或除夕當天將銅板捐出去，廟裡的功德箱或便利商店的零錢箱都可以，把善的能量傳播出去，讓自己更有福氣。
▲可將煮過的錢幣放在家中財位，並於下次天赦日前捐出去。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
柯柏成
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小孟老師
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