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湯圓怎麼煮才好吃?內行教1招Q彈不破皮,加碼曝湯圓元宵差別、煎湯圓密技

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2025/12/18 01:00 |撰文 李艾庭|圖片來源 達志影像
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湯圓怎麼煮才好吃?內行教1招Q彈不破皮,加碼曝湯圓元宵差別、煎湯圓密技

隨著冬至日期(12/21)逐漸接近,許多家庭開始準備享用傳統湯圓,包含紅白湯圓、鹹湯圓等等,象徵著團圓,不過在料理過程中,總有人遇到湯圓破皮或口感過軟等困擾。對此,有網友在臉書社團分享湯圓煮法,引發熱烈討論。農業部也澄清「元宵湯圓差別」,指出關鍵在於製作方式而非節日名稱。下載食尚APP,天天免費抽大獎!

 

元宵跟湯圓差在哪裡

元宵跟湯圓是一樣的嗎?農業部澄清,元宵節吃元宵、冬至吃湯圓,是流傳已久的習俗,許多人以為它們是因為節日不同,而有不同名稱,但其實兩者最大差異在於製作方式。

農業部進一步介紹,湯圓採用手工「搓」製而成,元宵則是透過「滾」的方式讓糯米粉逐層附著成型。儘管製作手法不同,兩者都使用圓糯米為主要材料。圓糯米熟成後黏性較高,口感軟Q並帶有天然甜味,常用於製作年糕、紅龜粿、鹼粽等傳統糕點。相較之下,長糯米質地較為硬挺,黏度較低,適合製作油飯、粽子、珍珠丸等鹹食料理。

 

湯圓怎麼煮才好吃不漏餡

一名網友先前在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文分享煮湯圓不漏餡的小方法,並直言煮湯圓跟煮水餃很像,只要多加一些小方法,就能很成功。首先,煮湯圓前先煮1鍋水,水滾後加少許鹽,用湯杓順時針轉出小漩渦,放入湯圓。第1次浮起加100ml冷水,第2次再加1次,第3次浮起即可撈起,放入冰水靜置1分鐘,最後加入糖水或紅豆湯即可享用。需注意的是,煮湯圓時不用一直攪動,倘若要攪動,用湯杓背面輕輕攪。

 

看更多:暖胃又暖心!全台13家冬至必吃湯圓:爆漿芝麻、35元圓仔湯、Q彈抹茶白玉

 

煎湯圓做法

除了傳統水煮方式,也有網友在臉書社團「大全聯好物分享社」分享煎湯圓食譜步驟:
1、冷凍湯圓不退冰,直接把油淋在湯圓上油煎
2、加入1小杯的水
3、蓋上鍋蓋,煮約4分鐘讓它水收乾
4、湯圓翻面再微煎一下,即可上桌
這種料理方式能讓湯圓表皮酥脆可口,創造出與傳統水煮完全不同的味覺體驗。

嘗試過煎湯圓的網友們給予正面評價,紛紛留言表示:「我國三女兒昨天剛煎,很成功,好吃」「不沾鍋,加點水,小火煎,有點恰恰,帶點脆脆的」「我用不沾鍋下一點點的油,開小火慢慢煎,不管冷凍或常溫都行,表皮有點酥脆特別好吃」「煎湯圓超讚~我還會放氣炸鍋」「用酥皮包著氣炸也超級好吃」。

 

湯圓怎麼煮才好吃?內行教1招Q彈不破皮,加碼曝湯圓元宵差別、煎湯圓密技
▲煮湯圓時不用一直攪動。(示意圖,圖片來源:shutterstock達志影像)

 

農業部
網址:https://epost.moa.gov.tw/theme_data.php?theme=epost

 

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