一年一度的泰國潑水節來了！日前泰國政府宣布「2025年世界潑水節」將於4/11～4/15在曼谷皇家田廣場舉行，屆時將有８場精彩的狂歡遊行。如果想參加今年的泰國潑水節，記得一定要做行前準備，並了解當地禁忌，所以這篇記得存起來，以備不時之需！下載食尚APP，天天免費抽大獎！
- 【泰國潑水節由來意義】
- 【泰國潑水節特色習俗】
- 潑水節習俗１：浴佛儀式
- 潑水節習俗２：潑水節女神選美
- 潑水節習俗３：遊行表演
- 潑水節習俗４：祭佛佈施
- 潑水節習俗５：彩繪大象
- 【2025泰國潑水節｜時間、遊行活動】
- 【2025泰國潑水節｜熱門地點】
- 01. 曼谷潑水節
- 02. 清邁潑水節
- 03. 芭達雅潑水節
- 04. 普吉島潑水節
- 05. 大城潑水節
- 06. 素可泰潑水節
- 07. 素可泰潑水節
- 【泰國潑水節｜行前攻略】
- 01. 潑水節準備
- 02. 潑水節穿搭
- 03. 潑水節禁忌
- 【泰國潑水節｜必吃美食】
- 泰國美食１｜泰式奶茶
- 泰國美食２｜芒果糯米飯
- 泰國美食３｜冬蔭功湯
- 泰國美食４｜香蕉煎餅
- 泰國美食５｜泰式炒河粉
泰國潑水節由來意義
泰國潑水節，也稱為宋干節（Songkran），是泰國的傳統新年節日，通常在每年的４月舉行。這個節日不僅在泰國盛行，也在其他東南亞國家如寮國、緬甸、柬埔寨及中國傣族人中受到歡迎。潑水節的起源與佛教傳統密切相關，水象徵著淨化和祝福，因此人們會在新年期間相互潑水，以清除前一年的不順和罪惡，迎接新的一年。
▲泰國潑水節，也稱為宋干節（Songkran），是泰國的傳統新年節日，每逢節慶吸引大批觀光客前來共襄盛舉。（圖片來源：Shutterstock）
在節日期間，泰國各地都會上演一幅幅生動的景象。人們在街頭互相潑水，無論是年輕人還是老年人，都沉浸在這個充滿樂趣的活動中。除了潑水外，節日還包括許多其他傳統活動，如「浴佛」「獻水式」和「放生」。潑水節也是家庭團聚的重要時刻，許多人會返鄉與家人共享節日的喜悅，讓人們感受到傳統文化的重要性，也吸引了來自世界各地的遊客前來體驗。
▲民眾會用清水洗淨佛像，並獻上花朵和香燭，象徵尊敬與虔誠。（圖片來源：Shutterstock）
泰國潑水節特色習俗
潑水節習俗１：浴佛儀式
潑水節的核心活動之一是浴佛儀式，在這個虔誠的佛教國家，民眾會用清水洗淨佛像，並獻上花朵和香燭，象徵尊敬與虔誠。此外，還有「浴僧侶」的儀式，信徒會用淨水灑在僧侶身上，表達尊敬與祈禱。
潑水節習俗２：潑水節女神選美
另一大亮點是選美比賽，參賽者身著傳統泰國服飾，展現才貌雙全的風采，最受歡迎的佳麗將被加冕為「宋干節小姐」（Miss Songkran）。選拔過程參賽者需要穿著傳統泰服，展示自身的美麗與風采，還要參與與潑水節相關的文化知識考驗，向評審展示對傳統的理解及她們對社會責任的態度。
潑水節習俗３：遊行表演
遊行舞者身著華麗的傳統服裝，伴隨著優美的音樂跳起泰國民族舞蹈，展示泰國古老的文化藝術。花車也是另一大亮點。這些花車通常裝飾著美麗的鮮花和精緻的藝術品，有些花車還會搭載著當地的選美小姐或「宋干女神」，她們代表著潑水節的祝福與吉祥，成為遊行中的焦點。
潑水節習俗４：祭佛佈施
祭佛儀式通常在寺廟中進行，信徒將水輕輕倒在佛像上，象徵洗淨過去一年的不幸，並祈求來年平安吉祥。這不僅是宗教儀式，也表達了對神明的敬意與虔誠。另一方面，人們也向僧侶捐贈食物、衣物及日常用品，這些行為不僅被視為積累功德的方式，也有助於淨化心靈並帶來福報。
潑水節習俗５：彩繪大象
泰北地區如清邁和大城，當地的大象身著五顏六色的繽紛塗鴉或織品裝飾，並參與潑水節遊行。許多遊客和當地居民會在遊行途中向這些彩繪大象灑水，與牠們一同慶祝這個充滿喜悅和祝福的節日。部分地區還會舉行大象潑水秀，訓練有素的大象會用長鼻子向觀眾噴水，帶來歡笑與樂趣，成為潑水節的亮點之一。
2025泰國潑水節｜ 舉辦時間、遊行活動
泰國即將迎來備受期待的「2025年世界潑水節」（Maha Songkran World Water Festival），這場盛會將於4/11～4/15在曼谷皇家田廣場（Sanam Luang）舉行，屆時將有８場精彩的狂歡遊行。此外，全國潑水節（Grand Songkran Festival）也將在泰國17個府以及曼谷的４大核心區域同步展開。
▲泰國政府日前宣布潑水節活動，「2025年世界潑水節」將於4/11～4/15在曼谷皇家田廣場舉行。（圖片來源：Tourism Authority of Thailand, TAT）
2025泰國潑水節｜熱門地點推薦
泰國潑水節是全球最受歡迎的節慶之一，各地都有其獨特的慶祝方式。有的城市在潑水節期間變成激烈的水戰區，年輕人和外國人在此互相潑水，場面十分熱鬧。也有的地方提供傳統的體驗，包括沐浴佛像、向老人獻水祝福，以及與大像一起享受濆水祝福。
▲泰國各地都有其獨特的慶祝方式，在大城也能接受彩繪大象的噴水祝福。（圖片來源：Shutterstock）
01. 曼谷潑水節：背包客天堂考山路最嗨
曼谷市區絕對是泰國潑水節最熱鬧的一級戰區！尤其是「背包客天堂」考山路，沿途都設有充水據點，讓你玩到全身濕透也不怕。席隆路更貼心設置表演舞台，還有許多販售潑水器具和美食的小攤販。想要體驗夜生活，RCA一條街的頂級夜店讓你嗨到天亮！
02. 清邁潑水節：露天電音派對超狂歡
清邁舊城區是潑水節的核心戰區之一，護城河、寧曼路處處可見歡樂的水花！最推薦的是塔佩門附近，多個DJ台日夜播放動感音樂，整個區域瞬間變身露天電音派對。清邁還有盛大的花車遊行，遊行隊伍中的卡車載滿手持水槍的民眾，不停朝向其他車輛和行人潑水，濃濃的泰北風情讓人流連忘返！
03. 芭達雅潑水節：海灘大街變身派對現場
芭達雅的海灘大街在潑水節期間熱鬧非凡，周邊商家播放強力音樂，整條街都變成超大型派對現場！除了盡情潑水，這裡還有花車遊行、沙塔比賽，晚上更有絢麗的海濱煙火秀。
04. 普吉島潑水節：海島潑水節超享受
普吉島的芭東海灘、卡倫海灘和酒吧街是主要的潑水戰場。這裡不只有調酒師大賽、摩托車遊行和音樂表演，還有象徵生命和重生的堆沙丘活動。想要同時享受陽光海灘和潑水狂歡，普吉島絕對是最佳選擇！
05. 大城潑水節：大象噴水祝福超特別
相較於曼谷的熱鬧，大城的潑水節更富有傳統氣息。這裡的民眾會穿上傳統服飾，參與遊行、沐浴佛像、品嘗傳統美食等活動。最特別的是，你還能在路邊接受彩繪大象的噴水祝福！此外，當地也保留了佈施和向長者灑聖水祈福的傳統儀式，讓你感受最道地的泰國文化。
06. 素可泰潑水節：古都文化潑水節
作為泰國第１個首都，素可泰保留了許多古老佛寺和宮殿。潑水節期間這裡會舉辦沙塔製作競賽、潑水節選美，還有古老的購物車遊行和大象噴水祝福。想要體驗最傳統的泰國文化，素可泰一定不能錯過！
07. 坤敬潑水節：東北風情潑水樂園
孔敬的「糯米路」簡直就是一座潑水樂園！這裡不只有傳統的浴佛禮和花車遊行，還能欣賞泰國東北舞蹈比賽和鄉村歌曲演出。最特別的是，參與的民眾會互相潑撒麵粉，甚至玩起超大型「人浪」，讓整個氣氛嗨到最高點！
泰國潑水節｜行前攻略
泰國潑水節是當地最重要的傳統節慶之一，每年都吸引大量遊客前往共襄盛舉。不過，在盡情享受節慶歡樂氣氛之前，做好完善的準備工作相當重要。本篇整理潑水節必備物品與注意事項，讓大家可以玩得開心又安全！
▲前往潑水節活動，務必做好行前功課才能玩得開心。（圖片來源：泰國觀光局）
01. 潑水節準備
參加潑水節前，以下物品建議優先準備：
１. 防水袋：保護手機、錢包等貴重物品。
２. 水槍與小水桶：建議在當地便利商店購買，價格較實惠。
３. 輕便服裝：選擇易乾材質，避免過於暴露。
４. 護目鏡與耳塞：預防水進入眼睛及耳朵。
５. 常備藥品：攜帶腸胃藥、過敏藥等個人必需藥物。
02. 潑水節穿搭
穿搭應該注重舒適、防護和尊重當地文化，以下是建議事項：
衣著：可穿泳衣再穿外衣，如背心或T恤，避免淺色、穿著暴露。
褲著：選擇海灘褲或運動短褲，這些材質快乾且舒適，避免穿牛仔褲。
鞋子：穿拖鞋能保護腳部且不怕濕。
護目鏡：保護眼睛免受水花影響。
帽子：防曬並保持髮型整齊。
防水手機套或防水小背包：保護電子設備和重要物品。
03. 潑水節禁忌
為確保活動安全與尊重當地文化，請謹記以下規範：
１. 禁止使用高壓水槍。
２. 勿朝他人頭部或正面潑水。
３. 不可對長者、僧人、兒童、病人或執勤警察潑水。
４. 只能使用乾淨的水，禁用髒水。
５. 避免使用白色粉泥，以免刺激眼睛或損壞市容。
６. 遵守服裝禮儀，不可穿著比基尼等過於暴露的衣著。
泰國潑水節｜必吃美食
在泰國潑水節期間，各地都有豐富的美食可供享用。必吃的泰國美食包括經典的「芒果糯米飯」，這道甜品在曼谷的席隆路和考山路有許多攤位販售，搭配熟透的芒果，甜甜糯糯的口感非常美味。另外，「泰式烤豬頸肉」外脆內嫩，配上酸甜醬汁，非常開胃。清涼的「椰子冰淇淋」也非常適合炎熱的潑水節。對於喜愛酸辣口味的旅客，「泰式冬蔭功湯」和「辣拌肉」都是必試的菜餚，尤其是與糯米飯搭配更是絕配。
泰國美食１｜泰國必喝泰式奶茶：ChaTraMue
泰國手標奶茶（ChaTraMue）是泰國知名度最高的泰式茶品牌之一，這家品牌最初是茶葉供應商，後來發展成為手搖飲料店，提供多種口味的泰式奶茶。手標奶茶的特色在於其道地的泰國茶作法，從煮茶到調製比例都非常講究，口感滑順且甜度可調整，讓消費者能夠根據自己的喜好選擇甜度。
▲泰國手標奶茶（ChaTraMue）是泰國知名度最高的泰式茶品牌之一，來泰國玩一定要喝上一杯，怕甜的人可選３分糖。（圖片來源：Yuki's Life）
手標奶茶的口味多樣，除了經典的泰式奶茶外，還有綠奶茶、枸杞口味等選擇。這些口味不僅在泰國本地受歡迎，也是許多遊客的必喝伴手禮。在曼谷、清邁等地都有許多分店，甚至在曼谷機場也能找到。手標奶茶還提供茶包和罐裝茶，讓消費者可以購買回家自己沖泡，非常適合作為伴手禮。
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泰國美食２｜普吉島必吃甜點：夜市芒果糯米飯
來到泰國旅遊，絕對不能錯過經典「芒果糯米飯」，這是一款泰國傳統甜點，主要由芒果、糯米與椰奶組合而成。位於普吉島的青蛙夜市，這裡的芒果糯米店不只擺了滿滿的芒果，還有賣著許多泰式點心，價位大約落在泰銖20元左右（約新台幣20元），相當平價實惠。糯米吃來Q彈帶有黏性，搭配濃郁的椰漿、帶點酸味的芒果一起入口，口感豐富，酸酸甜甜恰到好處。
▲「芒果糯米飯」是一款泰國傳統甜點，主要由芒果、糯米與椰奶組合而成。（張庭瑄 攝）
▲想體驗泰國普吉島當地特色風情，絕不能錯過的就是這裡的青蛙夜市。（王舒暐 攝）
Ratsada, Mueang Phuket District, Phuket 83000泰國（ตำบล รัษฎา อำเภอเมืองภูเก็ต ภูเก็ต 83000 ไทย）
+66 99 152 1919
週一至六17：00～23：00（週日休）
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泰國美食３｜清邁必嘗酸辣國湯：Baan Landai Fine Thai Cuisine
泰國冬蔭功湯（Tom Yum Goong）是一道著名的泰國酸辣湯，主要以蝦為主料，搭配南薑、香茅、青檸葉、辣椒、魚露等香料烹製而成。湯品具有鮮美濃郁的酸辣口感，常被譽為泰國的國湯之一。位於清邁的「Baan Landai Fine Thai Cuisine」連續多年獲得必比登推薦，除了耳熟能詳的冬蔭功必點外，像是柚子鮮蝦沙拉、羅望子醬炒米粉佐大蝦、咖哩炒魷魚圈都很推薦。
▲層次顯明的冬蔭功，酸辣濃郁，是經典的美味。（劉易昇 攝）
252/13-14 Prapokklao Rd Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200 Thailand
+66 65 848 4464
週二至日 11：00～15：00、17：00～22：00（週一休）
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泰國美食４｜清邁必吃街頭點心：Guu Fusion Roti & Tea
泰國香蕉煎餅是一種受歡迎的泰國街頭小吃，尤其在旅遊景點如曼谷和清邁等地常見。這種煎餅的特點是外層酥脆，內層軟糯，通常會包入新鮮香蕉片，並淋上煉乳或巧克力醬，增加甜美的口感。位於清邁尼曼區的「Guu Fusion Roti & Tea」香蕉煎餅專賣店，不僅提供傳統煉乳、巧克力口味，還有鹹食鮪魚、起司蛋、炸雞口味，十分創新。
▲「香蕉煎餅」是泰國熱門的街頭小吃，也是泰國人氣最高的道地小吃之一。（圖片來源：mamahuhu）
15/4 Nimmana Haeminda Rd Lane 3, Tambon Su Thep, Amphoe Mueang Chiang Mai, Chang Wat Chiang Mai 50200泰國
+66 82 898 8992
週一至日 09：00～凌晨01：00
泰國美食５｜清邁必嘗炒河粉：Its Good Kitchen
泰式炒河粉（Pad Thai）是泰國最具代表性的菜餚之一，源自中國的麵條食譜，但改用河粉取代米線，並加入蝦乾、黃豆腐、韭菜葉、豆芽、花生等食材，再用魚露、辣椒、白糖等加以調味。這一家位於清邁的「Its Good Kitchen」，炒河粉底部鋪著葉子，加上花生粉、蔥和豆芽菜，口味非常道地，餐廳價格實惠，在Google擁上千評論，以及4.6顆星好評。
▲炒河粉底部鋪著葉子，還有各種配料，口味非常道地。（圖片來源：膽小鬼與冒險王）
175/6 Rachadamnoen Rd, Tambon Si Phum, Amphoe Mueang Chiang Mai, Chang Wat Chiang Mai 50200泰國
+66 89 432 2323
週一至日 11：30～21：00 （週四休）
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