【透過APP搖一搖功能，進入此頁面，恭喜你獲得抽獎資格囉】活動時間、獎品、辦法見文末。得獎名單將於此頁公告，並以e-mail通知得獎者。
「逃避雖可恥但有用」，你同不同意呢？食尚玩家Podcast《女子，出走計畫》EP7的來賓，是位斜槓樂團主唱、熱愛搖滾樂和《庫洛魔法使》的中醫師李芸綺（卡卡）。完成辛苦的學業和實習後，卡卡成為了一名執業中醫師，然而疫情爆發的風暴猛然襲來，讓生活起了波瀾，她每天過著看診、看診還是看診的機械生活，彷彿變成了一部無情的把脈和開藥機器。某天起床，她腦中閃過一個決定——我要離職，想去完成看世界的夢想！
出走，也是逃避的開始，這趟「逃跑兼看世界」的440天獨旅從墨西哥啟程，一路到達了世界盡頭——南極。除了各式各樣奇遇，我們也對卡卡進行了靈魂深處的疑問：拋下一切的出走是快樂的，那麼回到現實生活後，妳找到答案了嗎？440天的旅程真的只是逃跑，還是解決生命困境的良方呢？如果你也正處於迷茫與困境，來聽聽卡卡的故事吧。
★立刻收聽《女子，出走計畫》
Apple Podcast ➤ https://reurl.cc/eya6mQ
Spotify ➤ https://reurl.cc/g6l0zQ
First Story ➤ https://reurl.cc/VMej5Z
《女子，出走計畫》第７集亮點搶先看：
．20歲那年夏天的星空，種下了想要去看世界的種子
．毅然決然裸辭出走，老闆、爸媽竟然都支持這個瘋狂決定
．出走從墨西哥開始：搭公車全車人遞錢、上班族帶路、唱KTV，這裡最美的風景也是「人」
．南極跳水的人生跑馬燈：簽生死切結書、跳下去被撈上來的那個瞬間
．旅途遇到的那些旅人：復活節島「地獄朝鮮」三星工程師、為環遊世界入籍韓國的中國人
．「世界上沒有偶然，有的只是必然」440天後「完美主義者」從此解放
．領悟：妳不用那麼努力也沒關係，表現負面情緒、生悶氣又如何？
【李芸綺的作品】《把人生裝成66升的背包，獨自旅行世界440天》精選書摘：
因《冰與火之歌》暴紅的國家！當地最夢幻國家公園，最美風景竟是「台灣人」
想分享關於獨旅的好故事嗎？食尚玩家徵《女子，出走計畫》訪談嘉賓：
我們深信，每一本書都有其獨特的價值與魅力，而這些書籍的背後故事需要透過更多元的媒介來傳遞。食尚玩家誠摯邀請擁有好故事的書籍作者，成為《女子，出走計畫》Podcast節目的訪談嘉賓，若您符合以下條件：
1. 無論任何年齡、職業、領域的女子
2. 有獨自旅行的經驗
3. 妳的獨旅經驗特別又充滿故事性
歡迎來信 gloriachou@tvbs.com.tw 與食尚玩家聯絡，食尚玩家希望透過與您的合作，讓更多優秀書籍作品被廣大聽眾認識與喜愛，無論是新書發表、暢銷書籍，還是具有深度與內涵的作品，我們都非常期待能在節目中與作者進行深入對話。食尚玩家期待您的來信推薦！
聽《女子，出走計畫》EP7抽李芸綺新書《把人生裝成66升的背包，獨自旅行世界440天》：
➤活動日期：2024/12/5～2024/12/19
➤活動辦法：前往Apple Podcast、Spotify、First Story等平台收聽《女子，出走計畫》EP7，並於《食尚玩家》《女子，出走計畫》EP7 FB貼文留言處分享本集令你最印象深刻的內容，就有機會獲得李芸綺新書《把人生裝成66升的背包，獨自旅行世界440天》
➤活動獎項：李芸綺新書《把人生裝成66升的背包，獨自旅行世界440天》共３位
➤中獎公布：得獎名單將於12/23公布於食尚玩家官網（本篇文章下方），並另外以FB私訊通知得獎者；得獎者須在私訊１週內回覆，並提供得獎者姓名、電話、地址等，沒有在時限內回覆者視同放棄得獎資格。
➤注意事項：本活動獎項寄送地區僅限台灣本島。本公司保有隨時調整本活動辦法之最終解釋及取消、終止、更改等相關權利，若有變更活動辦法，將公布食尚玩家官網及APP，以當時最新活動公布之活動辦法為準。
《把人生裝成66升的背包，獨自旅行世界440天》
➤博客來：https://reurl.cc/36a2vV
➤誠品：https://reurl.cc/mRLmaG
協力製作／聲音研制所
食尚APP搖一搖送：書籍《把人生裝成66升的背包，獨自旅行世界440天》
活動日期：2024/12/19
活動辦法：下載食尚玩家APP，登入／註冊TVBS會員，於首頁左上角參加搖一搖活動，進入文章頁面，即獲得抽獎資格參加抽獎！
活動獎項：書籍《把人生裝成66升的背包，獨自旅行世界440天》，抽2位
中獎公布：得獎名單將於12/23公告於食尚玩家APP及食尚玩家官網，並另外以e-mail通知得獎者。得獎者須在信件發出後１週內回覆得獎通知信，並提供得獎者姓名、電話、地址等，沒有在時限內回覆者視同放棄得獎資格。
注意事項：本活動獎項寄送地區僅限台灣本島。本公司保有隨時調整本活動辦法之最終解釋及取消、終止、更改等相關權利，若有變更活動辦法，將公布食尚玩家官網及APP，以當時最新活動公布之活動辦法為準。在此活動中Apple不是贊助者，也未以任何形式參與活動
中獎公布
kellyling1***@hotmail.com
chni0***@gmail.com
