還記得《女子，出走計畫》節目第１集，我們聊到獨旅不是年輕人專利，不分年齡，越來越多人喜歡一個人旅行。登愣！12/19第８集要來分享，今年出版很好看的一本翻譯書《終於一個人去旅行：儲存好心情，帶自己看看這個世界》。作者山脇璃珂是日本的料理家，她開廚藝教室，常在媒體上分享具有季節感的家庭料理。這本書，山脇老師分享她50歲後，久違地重新開始一人的旅行。初始有很多自我懷疑、不習慣，然而一旦開始啟動就停不下來了。「只要鼓起勇氣出發，通常不使用的迴路就會連接起來，全速運轉，在這個過程中，不知不覺變得快樂起來。」這集節目很精彩，我們邀請大田出版社總編輯莊培園，分享她對熟年獨旅的思考與觀察，12/19（四）晚上21:00鎖定Apple podcast、Spotify、First Story，我們空中相會啦！
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本集最想跟妳分享的事：
1.獨旅別太在意外界眼光，其實沒人在看你呀
2.懂得獨處的人，才能真正懂得與人相處
3.50歲是獨旅最佳年紀：足夠了解自己、經濟條件支持、體能也ＯＫ
4.20歲到50歲都適用：照顧自己、好好旅行、不需內疚
5.第一次獨旅很擔心？提早出發、與家人在旅途中相會、挑選熟悉地方開始練習
看更多：逃避雖可恥但有用！食尚玩家Podcast《女子，出走計畫》，她獨旅440天抵達世界盡頭南極
想分享關於獨旅的好故事嗎？食尚玩家徵《女子，出走計畫》訪談嘉賓：
我們深信，每一本書都有其獨特的價值與魅力，而這些書籍的背後故事需要透過更多元的媒介來傳遞。食尚玩家誠摯邀請擁有好故事的書籍作者，成為《女子，出走計畫》Podcast節目的訪談嘉賓，若您符合以下條件：
1. 無論任何年齡、職業、領域的女子
2. 有獨自旅行的經驗
3. 妳的獨旅經驗特別又充滿故事性
歡迎來信 gloriachou@tvbs.com.tw 與食尚玩家聯絡，食尚玩家希望透過與您的合作，讓更多優秀書籍作品被廣大聽眾認識與喜愛，無論是新書發表、暢銷書籍，還是具有深度與內涵的作品，我們都非常期待能在節目中與作者進行深入對話。食尚玩家期待您的來信推薦！
