今年芒種節氣於6/5到來，正式進入炎熱夏季。命理專家楊登嵙指出，此時飲食應以清淡為主，建議多飲用綠豆湯消暑解熱，亦可多食桑葚補肝益腎。命理師柯柏成則分享，透過「送花神」及「青梅迎貴法」等傳統習俗，能夠有效開運招貴人。另外，屬鼠、馬、羊、牛的民眾需特別留意健康狀況，謹防腸胃疾病發生。下載食尚APP，天天免費抽大獎！
芒種節氣意思
命理專家楊登嵙說明，許多民眾見到「芒種」２字會直覺聯想到芒果，實際上芒種係指大麥、小麥等具有芒刺作物的種子已達成熟階段，農民必須搶收急迫，因此解釋為「忙種」更加貼切。楊登嵙表示，芒種亦可稱作「忙種」或「忙著種」，代表農民朋友進行播種、下田工作最為繁忙的時段，與芒果栽培並無直接關聯，只是這段期間恰好也是芒果盛產的季節。
芒種習俗開運法
命理師柯柏成提到，芒種時節的傳統習俗包含以下重點：
１、送花神儀式
根據傳統習俗，農曆2/2迎花神之後，芒種時節花神歸位。依據《紅樓夢》第27回記載，女性會運用花瓣、柳枝、綾錦紗羅製作裝飾品，繫掛於樹枝花間，以祭餞花神，場面繽紛熱鬧。
２、青梅迎貴法
柯柏成建議民眾可嘗試「青梅迎貴」開運方法，購買新鮮青梅或桑葚回家煮湯，分享給家人朋友。若嫌麻煩，可直接至手搖杯店購買烏梅汁類飲料分送親友。柯柏成解釋，梅子可祛暑生津，也寓意著自己能像英雄般吸引貴人、成就大事，但不能獨享，必須讓親友都能一起享受到，透過人際流動帶動貴人運形成循環。
３、大掃除習俗
柯柏成表示，芒種交接後適合進行徹底的大掃除，以清潔廚房灶台、門窗為重點，其中屬豬、屬猴的女性能夠提升財運。
看更多：錢包舊了先別急著丟！「３東西」丟了財運跟著離開，日常７習慣也容易破財
芒種禁忌
命理專家楊登嵙提醒，芒種期間需注意以下禁忌事項：
１、避免吃太多芒果
依照中醫理論，芒果屬於「濕毒」水果，容易引發丘疹、紅腫、搔癢等皮膚反應。建議食用芒果時避免接觸果皮，較不會產生「毒」的問題，且不可一次食用過多。
２、節制冰品攝取
天氣轉熱期間，冰品雖然受到歡迎，但過量攝取容易造成女性子宮虛寒，形成「大腹婆」體質，應該適度節制。
３、避免為嬰幼兒剃頭
芒種這半個月期間，不可替頭頂囟門尚未癒合的小小孩剃頭，因為囟門為百會穴所在位置，以免遭受外邪侵襲。
４、小心感冒
芒種期間白天炎熱晚上涼爽，喜歡夜晚到戶外躺椅納涼的民眾，需要小心風邪入侵身體。
５、九毒日禁忌
因為外邪比較嚴重，農曆５月的溼熱節氣又稱「毒月」，所以也才有「九毒日」的說法，而「九毒日」分別為農曆５月初５、初６、初７、15、16、17以及25、26、27，這９天稱為「天地交泰九毒日」，加上農曆5/14「天地交泰日」，共計10天。楊登嵙建議這10天最好避免性生活，否則容易消耗正氣，給外邪可乘之機。
芒種注意事項
命理師柯柏成及命理專家楊登嵙分享芒種養生方法與注意事項：
１、４生肖小心感冒
楊登嵙指出，屬鼠、馬、羊、牛的民眾在芒種這半個月期間，小感冒、小病痛會特別明顯，需慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病。不要前往醫院探病，以免替人承受災厄，身邊應攜帶護身符，避免探病弔喪，喪家食物不可食用。
２、午睡保健
楊登嵙表示，天氣炎熱導致晝長夜短，晚間睡眠不足，經過上午的勞動和工作後，體力及精力消耗較大，中午小憩十分必要，午睡對保障身體健康、協助解除疲勞、減少某些疾病發生具有關鍵作用。
３、皮膚保潔
楊登嵙提醒，注意皮膚清潔，５月天熱易出汗，衣服要勤洗勤換。俗話說「汗出不見濕」，若「汗出見濕，乃生痤瘡」。要經常洗澡，但出汗時不可沖冷水澡。
４、主動出擊開運
柯柏成表示，芒種是「行動與播種」的時節，上班族可主動出擊，趁此盡快遞出履歷轉職或與老闆談論加薪。從事業務工作者想與客戶催單下定、學生與教授討論論文方向，都會有不錯的效果，跟著天地宇宙間的運行同步調頻，有望開運。
５、飲食調理
楊登嵙建議這段期間飲食宜清淡，可多喝綠豆湯消暑，適合多食桑葚，因為中醫理論認為桑葚可補肝益腎，主治頭暈目眩、煩躁失眠、耳鳴心悸等症狀。
▲芒果吃太多，可能出現紅腫、搔癢等皮膚問題。（示意圖，圖片來源：shutterstock達志影像）
楊登嵙
網址：https://www.facebook.com/MingMen68
柯柏成
網址：https://www.facebook.com/share/p/1BMMV2X2dp/
●民俗說法不代表本網站立場，僅供參考。
